Daily Life with Rheumatic Disease: Tips for Managing Pain and Fatigue
Living with a rheumatic disease often means dealing with chronic pain and fatigue, which can be physically and emotionally exhausting. While each person’s journey is unique, there are strategies that can help manage these symptoms and improve quality of life. 1. Prioritize Rest and Recovery 2. Practice Gentle Physical Activity 3. Use Heat and Cold […]
Understanding Sjögren’s Syndrome: Beyond Dry Eyes and Mouth
Sjögren’s Syndrome is an autoimmune disorder primarily known for causing dry eyes and dry mouth, but its impact goes much deeper. While these symptoms are the most recognizable, Sjögren’s can also affect other parts of the body, often resulting in widespread discomfort and complications. Here’s a closer look at this condition, its lesser-known effects, and […]
रूमेटिक रोगों में थकान को प्रबंधित करना: सामान्य रणनीतियाँ
रूमेटिक बीमारियाँ, जैसे रूमेटाइड आर्थराइटिस, ल्यूपस और सोरियाटिक आर्थराइटिस, शरीर में सूजन और दर्द का कारण बनती हैं। इन बीमारियों से पीड़ित कई लोग लगातार थकान महसूस करते हैं, जिसे आम भाषा में ‘क्रोनिक थकान’ कहते हैं। यह थकान केवल शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक रूप से भी प्रभावित करती है, जिससे रोज़मर्रा […]
क्या व्यायाम रुमेटाइड आर्थराइटिस में सुधार कर सकता है? मिथक और तथ्य
रुमेटाइड आर्थराइटिस (RA) एक पुरानी सूजन संबंधी बीमारी है, जो जोड़ों में दर्द, सूजन, और जकड़न का कारण बनती है। जब कोई व्यक्ति इस बीमारी से ग्रसित होता है, तो उसे लगता है कि व्यायाम से उसकी स्थिति और खराब हो जाएगी। हालांकि, इस धारणा के विपरीत, सही व्यायाम रुमेटाइड आर्थराइटिस के लक्षणों को कम […]
આહાર અને સ્નાયુકોષજન્ય રોગો: શું ખાવું અને શું ટાળવું
સ્નાયુકોષજન્ય રોગો જેમ કે આર્થ્રાઇટિસ અને લુપસ દુનિયાભરમાં લાખો લોકોને અસર કરે છે. આ સ્થિતિઓ ઘણાં સમય સુધી સોજો, દુખાવો અને સાંધામાં નુકસાન લાવી શકે છે, જે રોજિંદા જીવનમાં મોટો પ્રભાવ કરે છે. દવાઓ અને સારવાર આ રોગોનું સંચાલન કરવા માટે જરૂરી છે, પરંતુ એક મહત્વપૂર્ણ પાસું છે જે આપણે મોટા ભાગે અવગણીએ છીએ: આહાર. […]
जोड़ों के दर्द और ऑटोइम्यून विकारों में क्या संबंध है?
जोड़ों में दर्द एक आम समस्या है, लेकिन जब यह लगातार बना रहता है और सामान्य उपचार से ठीक नहीं होता, तो इसका कारण ऑटोइम्यून विकार हो सकता है। आज यह समझना बेहद महत्वपूर्ण है कि ऑटोइम्यून विकार क्या होते हैं और ये जोड़ों के दर्द से कैसे जुड़े होते हैं। ऑटोइम्यून विकार क्या होते […]
ઓટોઇમ્યુન ડિસોર્ડર ડિઝીઝ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર
ઓટોઇમ્યુન ડિસોર્ડર એ એ પ્રકારની બીમારીઓનો સમૂહ છે જ્યાં શરીરનું ઇમ્યુન સિસ્ટમ, જે આપણને બેક્ટેરિયા અને વાયરસ જેવા હાનિકારક આક્રમણકારોથી બચાવવા માટે રચાયું છે, તે પોતાના સ્વસ્થ કોષો અને તંતુઓ પર હુમલો કરે છે. આ બીમારીઓ શરીરના લગભગ કોઈપણ ભાગને પ્રભાવિત કરી શકે છે, અંગો થી લઈને સાંધાઓ સુધી, અને દૈનિક જીવનમાં વ્યાપક લક્ષણોનો સામનો […]
સિસ્ટમિક લુપસ એરીથેમેટોસસ (SLE): કારણો, લક્ષણો અને સારવાર વિકલ્પો
સિસ્ટેમિક લુપસ એરીથેમેટોસસ (SLE), જેને સામાન્ય રીતે લુપસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, એ એક દીર્ઘકાળીન સ્વપ્રતિરક્ષણ બીમારી છે જેમાં રોગપ્રતિકારક તંત્ર પોતાનાં સ્વસ્થ તંતુઓ પર હુમલો કરે છે. આ રોગ ત્વચા, સાંધા, કિડની, હૃદય, ફેફસાં અને મગજ જેવા વિવિધ અંગો અને તંત્રોને અસર કરે છે. રુમેટોલોજિસ્ટ તરીકે, લુપસને સમજવી તે દર્દીઓને યોગ્ય સારવાર અને વ્યાપક […]
ડર્માટોમાયોસાઈટિસ: કારણો, લક્ષણો અને સારવારના વિકલ્પો
ડર્માટોમાયોસાઈટિસ એ એક દુર્લભ સોજો લાવનારી બીમારી છે, જેમાં પેશીઓમાં નબળાઈ અને એક વિશિષ્ટ ચામડી પર ઉતરેલ લાલ રંગની ઝાંખી જોવા મળે છે. આ બીમારીની અસર પ્રૌઢો અને બાળકોને થઈ શકે છે, પરંતુ ડર્માટોમાયોસાઈટિસ મુખ્યત્વે મહિલાઓમાં અને 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં વધારે જોવા મળે છે. ડર્માટોમાયોસાઈટિસને સમજી લેવી જરૂરી છે જેથી તે શરુઆતના તબક્કે […]
ऑटोइम्यून रोगों की समझ: उदाहरण और लक्षण
ऑटोइम्यून रोग ऐसे विकार हैं जिनमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से अपने ही ऊतकों और अंगों पर हमला करने लगती है। सामान्य रूप से, प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर को बाहरी संक्रमणों और हानिकारक पदार्थों से बचाने का काम करती है। लेकिन जब यह प्रणाली अपने ही शरीर के खिलाफ हो जाती है, तो ऑटोइम्यून रोग […]